Dagens lunch

Pasta med kyckling, pesto, grönsaker och kesella

Smakade helt ok. Ska äta det till lunch imorgon också. Nu är det dags att packa väskan till jobbet. Är en hel del små burkar som ska med med keso och kesella och frukt och matlåda. Smaskens!

Första träningspasset är nu avklarat. det blev hemmaträning idag. Valde att springa ute först 10 minuter sedan gå in och köra första styrkan och sen ut igen på 10 minuters löpning åsså in och köra resten av styrkan. Faktiskt skönt att komma ut på löpningen emellan. Träningspasset var bra, ganska tungt faktiskt. Misstäker att det kan komma lite träningsvärk imorgon :-) Tog dock lite lång tid, nästan 90 minuter men det tar sig väl det också när man börjar kunna övningarna och så.

Frukosten smakade underbart efter träningen och duschen var inte dum heller. Nu känner jag mig pigg och fräsch inför kvällens arbetspass. Yes! Äntligen är jag igång :-)

Idag börjar jag dagen med ett mellanmål eftersom jag planerar att träna tidigt, åsså får det bli frukost efter träningspasset.
Keso och ett halvt äpple åsså vatten

Ska jobba i helgen och börjar med en kväll ikväll. Det är bra annars hade jag bara suttit här hemma och suktat efter nått gott. Bättre att jobba. Finns mycket go´saker på jobbet också men nu är det nolltolerans på sånt! Nu dags att hoppa i träningskläderna och göra första passet.
 

Nu har jag knäppt kort på mig själv. Även fast jag inte är med i tävlingen "fitness fighten" utan istället valde "Kickstart" så knäpper jag kort för min egen skull och för att ev kunna se om det blir någon skillnad.

Framifrån

Från sidan

Bakifrån

Idag har jag lagat matlådor. Tror det är enda sättet för att jag ska få i mig god och nyttig mat. Här hemma äter vi annars en hel del halvfabrikat i form och korv och köttbullar mm. Jag har nu lagat 7 matlådor med 3 olika rätter så jag ska klara mig över helgen. På måndag är jag ledig så då får jag köra igång ett storkok igen. Min familj kommer till en början inte att äta samma mat som mig. Jag tyckte det kändes bökigt när jag ska hålla på att väga maten och sen tror jag barnen inte kommer vara så förtjust i allt heller. Men nu när jag stod och lagade så inser man ju att det inte alls är särskilt besvärligt samt att det blir jäkligt gott.

Förut när jag var och handlade så köpte jag även lite nya matlådor så jag hade någonstans att stoppa min mat i. Hann med att städa ur och rensa skåpet med alla gamla matlådor också. Helt ärligt - det måste vara någon här som äter matlådor för dom försvinner hela tiden. Matlådorna ska märkas upp med innehållet och sedan in i frysen så maten håller sig fräsch och sen är det bara att ta fram och värma. Nu längtar jag riktigt tills det sätter igång. Försöker att inte ha för stora krav och förväntningar på min kropp men ändå är det svårt att sluta fundera.

Jag kommer att träna både på gymmet på jobbet och hemma. Idag åkte jag iväg och shoppade dessa som jag ska ha när jag tränar här hemma:

Det går ju att anväda vad som helst som vikter, men jag tyckte det kändes roligare med dessa. Nu har jag ju ännu inte sett träningsprogrammet (som släpps imorgon) så jag hoppas jag kommer att få användning för dem så det inte var ett onödigt inköp.

Här pågår förberedelserna för fullt.
Idag har jag varit och handlat. Inköpslistan skrev jag redan igår.
Jag gillar att planera och styra upp.

Jag drog till Ica Maxi direkt imorse och shoppade.
Blev en hel del mat.

Kylskåpet hade jag hunnit städa ur och gjort fräscht också.
Alltid mycket roligare när man hittar det man ska ha och att det inte står
en massa gammal, äcklig mat där.

Min nya blogg lanserades idag. Här jag ska dokumentera samt hålla er uppdaterad med hur det går för mig mot mitt mål i hopp om en bättre livsstil. Du kan läsa nya inlägg i denna blogg via RSS feed.