Artikelarkiv
04.03.2013 20:06
Matledan fortsätter. När jag tänker på den lagade maten känns det lite som att magen ska vända sig in och ut. Mellanmålen går hyfsat att få i sig och frukosten är det enda som jag verkligen längtar efter. Skulle kunna äta frukost alla mål om dagen :-)
När det var dags för middag var det inget som...
—————
04.03.2013 13:56
Ryggen känns mycket bättre. Det känns liksom som att nått har lossnat och jag har inte alls lika ont längre. Visst gör det ont i vissa rörelser men inte alls i närheten av hur det var förut. Jippi!!!
Dagens lunch; Pasta Penne med fläskfile,
vitlöksfrästa champinjoner och paprika...
—————
04.03.2013 10:52
Har sovit så där inatt. Vaknat varje gång jag ska försöka vända på mig för att det gör så ont i ryggen. Blev verkligen bekymrad över hur det här skull gå?! Och hur skulle jag göra med träningen. Bestämde mig för att köra cykling under cardio samt köra styrketräningen och hoppa plankan + den nya...
—————
03.03.2013 22:30
Fick så sjukt ont i ryggen på jobbet. Kunde knappt resa mig från sittande till stående. Gick som om jag vare höggravid. Tog 2 alvedon och 1 Ipren och sen var man som en 14-åring i kroppen igen :-) På kvällen kom det onda tillbaka. Men inga fler värktabletter. Hoppas på att lite sömn kan lösa det...
—————
03.03.2013 12:07
Vaknade lagomt till Vasaloppsstrarten imorse. Hämtade lite Keso med hallon och åt i sängen medan vi låg och kollade på alla kämpande skidåkare. Sen var det dags för det 3:e träningspasset. Träningsvärken i låren är som bortblåst men ont i vekryggen. Jag vet att jag brukar få ont vid...
—————
02.03.2013 12:01
Har varit på en liten tjejfest ikväll. Vi käkade sushi till middag. Riktigt gott med tanke på att jag var vrålhungrig efter dagens träning och endast klämt i mig en halv banan och lite keso efteråt. Jag plockade bort hälften av riset på sushipotionen för att reducera lite kolhydrater. Blev säkert...
—————
02.03.2013 11:58
Tränat på gymmet på jobbet idag. Det gick bra. Lugn med lite folk. Lite träningsvärk i låren gjorde sig ännu mer påmind när jag sprang på löpbandet. Körde på lite mer idag så träningen tog bara drygt 60 min med jämnförelse på gårdagens 90 min. Nu är det dags för tjejfest!
—————
02.03.2013 11:57
Mellis på jobbet
Äpple, keso, ett glas vatten och te.
—————
02.03.2013 11:54
Idag började jag med frukost kl 06. Sen var det bara att packa lilla matkassen och åka på jobbet.
Lite lunch och mellanmål så det räcker hela dag. Ska iväg och träna direkt efter jobbet. Ska prova på gymmet på jobbet. Tränat där en hel del för ett par-tre år sedan men sen knappt satt min fot där,...
—————
01.03.2013 22:10
Första dagen börjar luta mot sitt slut. Allt har gått bra. Inga problem alls på jobbet, som tur var fanns det inga go´saker där idag, annars brukar det finnas det i massor. Inte känt mig hungrig alls idag, men inga problem att äta heller. Så här har min matdag sett ut:
Mellanmål 1: keso och 1/2...
—————
